Nu vei fi niciodată bolnav și te vei simți excelent fizic cât și psihic, dacă iei din 4 în 4 ore vitamina C!
Folclorul pedagogic a reținut ideea profund corectă că vitamina C este atotputernică pentru sănătate! De generații întregi părinții le spun copiilor să mănânce fructe și legume deoarece acestea asigură organismului o constelație de substanțe care asigură creșterea și rezistența.
Bine ar fi dacă și ei înșiși ar face la fel!
Când am fost în China cu prilejul unei olimpiade, am fost uimit să constat că sportivilor li se dădeau din timp în timp doze de vitamina C, pentru a se împiedica formarea crampelor musculare. Sportivii chinezi au atins întotdeauna performanțe deosebite pentru că, pe lângă programul de viață, regimul lor alimentareste opera unor nutriționiști de calibru mondialcare dau importanța cuvenită fiecărei substanțe care intră în organism.
Ei bine, una dintre substanțele de bază pentru o sănătate completă, care era prezentă și în dieta unora dintre cei mai performanți sportivi ai lumii, era vitamina C – povestește Ștefan Manea, fondatorul HOFIGAL.
De ce este atât de important să o luăm pe cale externă?
Pentru că noi nu putem sintetiza și nici stoca aceasta comoară vitaminică! Avem nevoie cam de 50-100 mg pe zi, doză pe care o putem lua direct din fructe și legume. Condiția este să facem asta zilnic, de-a lungul întregului an!
Secretul unei vieți lungi, lipsite de neplăcerile bolilor, constă în aportul regulat de vitamină C. O poți lua din pătrunjel, măceșe, morcovi, usturoi, kiwi, grapefruit, ananas, rucola etc.
O altă cale de aport constant de vitamina C de-a lungul întregii zile, în mod special în perioadele de iarnă, este cea furnizată de suplimentele alimentare. Niciodată din medicamente de sinteză – avertizează Anca Daniela Raiciu, doctor în științe farmaceutice – pentru că în procesul de fabricare se degradează sistemele enzimatice! Ar trebui luată o doză foarte mare, dacă se preferă această variantă, de 1 până la 3 grame, iar pentru sportivi între 9 și 12 grame, dar nu este nici pe departe caleaoptimă de a-i furniza corpului aceastăvitamină, a cărei importanță a revoluționat medicina.
A.D.Raiciu ne recomandă suplimentul alimentar Flavovit C, care se regăsește atât în varianta pentru copii, cât și pentru adulți. Suplimentul asigură protejarea aparatului cardiovascular, a ficatului, echilibrarea sistemului imunitar și crește rezistența organismului în special la persoanele vulnerabile – copii, vârstnici, fumători.
Persoanele supuse zilnic unui stres intens, intelectual sau fizic beneficiază cel mai mult de un asemenea suport.
Varianta pentru copii costă 5.92 de lei, iar cea pentru adulți 9.47 lei și pot fi comandate, dând click pe “Comandă acum”.
Articol scris de Iuliana Zamfir / Sursa foto: epochtimes-romania.com