REȚETE SĂNĂTOASE

Guacamole

Comments (11)
  1. kamy kamytza says:

    Salata de spanac cu somon afumat este o salată modernă, proaspătă şi gustoasă, ce combină vitalitatea spanacului tânăr cu notele pregnate ale somonului afumat şi textura moale a fructului de avocado .

  2. Agache Lucica says:

    Avocado este un fruct untos in forma de para si subtil aromat.Contine acid oleic si are mai multe calorii fata de celelalte fructe.Are un rol important in protejarea sistemului cardiovascular.Din avocado se poate prepara Guacomole=este o reteta usor de preparat intr-un timp foarte scurt.Este o pasta gustoasa si sanatoasa,se poate servi cu tortila ori cu piine prajita.

  3. Aghinitei Maria says:

    Avocado este proteina verde si imi este indicat la boala mea, asa ca dimineata mananc un avocado pasat , cu 2-3 catei de usturoisi frunze de busuioc. Am sa fac si aceasta reteta ‘Guacamole “, dar am sa omit ardeiul iute! 🙂

  4. Goleanu Anisoara says:

    Avocado prinde teren si in tara nostra,calitatile lui nutritive sunt cunoscute bine si este folosit in diferite preparate culinare.Guacamole este unul dintre ele,este un preparat gustos,aspectuos si plin de viatamine si minerale.Fiind o sursa importanta de acizi esentiali grasi, avocado se consuma ca ingredient in salate si paste ,imbogatindu-le continutul si facandu-le mai sanatoase .

  5. Agache Lucica says:

    Avocado are un profil nutritional bun,din miezul si alte ingrediente in amestec se poate obtine o pasta Guacamole buna la gust si cu proprietati benefice sanatatii.

  6. kamy kamytza says:

    Se poate consuma ca atare, dar să fie bine copt. În rest, se poate pune ca ingredient în diverse rețete ,salate, sosuri.

  7. Aghinitei Maria says:

    Avocado este proteina verde si imi este indicat la boala mea, asa ca dimineata mananc un avocado pasat , cu 2-3 catei de usturoisi frunze de busuioc. Am sa fac si aceasta reteta ‘Guacamole “, dar am sa omit ardeiul iute!

  8. Agache Lucica says:

    Avocado contine acizi grasi si o cantitate mare de acid oleic dar si mai multe calorii in comparatie cu alte fructe.Guacomole este o reteta pe baza de avocado care se prepara usor este contine vitamine si minerale necesare organismului,este gustoasa si sanatoasa.

  9. (puiu) barbalata mirela says:

    Mie nu imi place avocado. Stiu cat de bun este pentru sanatate dar mie nu imi place. Nici sa nu il vad. Ce sa fac????

  10. ANCA GABRIELA LUPU says:

    suna delicios!

  11. dumitrescu elena raluca says:

    nu am mancat niciodat si nici nu am preparat

Termeni și Condiții

Toate drepturile rezervate.
Este interzisă reproducerea integrală sau parțială a conținutului fără acordul AquiAhora, ...
mai multe ...

PARTENERII MEDIA

AquiAhora – Ghidul tău online de lifestyle

Copyright © Aqui Ahora – viață sănătoasă, dezvoltare personală și turism.