Picioarele tale sunt tonifiate? Atunci și mintea ta e brici!

Banner Film Experience

picioare-tonifiate-si-puterniceStudiile britanice arată că există o legătură de cauzalitate între picioarele puternice, tonifiate și creier.

Mai mult de 10 ani au fost monitorizate mii de persoane care făceau sport moderat dar regulat și s-a constatat că activitatea lor cerebrală, sănătatea mintală și cognitivă aveau un indice mai ridicat decât al persoanelor care nu practicau nici un sport și ale căror picioare erau departe de a fi în formă.

Picioarele conțin cele mai mari grupe musculare din tot corpul. Cercetătorii arată că după un antrenament intens se produce o cantitate mare de hormoni anabolici, care duc la creștere musculară și implicit la rezistența întregului corp. Ca efect creierul este irigat mai intens și se oxigenează mai bine, crește capacitatea de memorizare și concentrarea.

Ca să nu mai spunem, că picioarele tonifiate adaugă sex-appeal la femei, iar bărbaților le conferă o alură sportivă. 

Articol scris de Andrada Dumitrache


Acest text este protejat de drepturi de autor. Este interzisă copierea sau reproducerea altfel decât este prezentat în Termeni și condiții.

Iti vor placea si...

1 Response

  1. Doc says:

    Evident, in general sanatatea corpului o mentine pe cea a mintii noastre…totul e legat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

eleven + 14 =