Uneori, atunci când mâncăm în oraș, ni se par neprețuite anumite îmbinări de arome, savurăm salate, pește sau carne fără să ne intereseze prea mult și cum au fost condimentate, doar de aia mâncăm în o…
Alimentele ce ajută la curățarea vaselor de sânge
Când se vorbeşte despre colesterol se subliniază de fiecare dată dacă este vorba de cel rău (LDL) sau de cel bun (HDL). Clasificarea are legătură cu modul în care sunt legate lipoproteinele care trans…
Aztecii consumau chia pentru un boom de energie. Tu ce mai aștepți?
Dacă ești interesat de energie și o bună sănătate, introdu semințele de chia chiar de azi în alimentația ta! Nu au gluten, nu sunt niciodată modificate genetic, fiind de cele mai multe ori bio. Sunt e…
Intestine sensibile? Candidoză? Cistită? Bea iaurt!
Într-o formă sau alta iaurtul ca aliment a făcut parte din istoria evoluției umanității, fiind una dintre cele mai bune surse de calciu cunoscute dar și de vitamina D, fără de care n-ar fi posibilă ab…
Află chiar acum despre dieta care scade colesterolul, la fel ca și statinele!
De ani de zile nutriționiștii sunt preocupați să identifice cu precizie acele alimente și principii alimentare capabile să genereze o scădere a colesterolului la fel de semnificativă cu cea a statinel…
De ce au devenit oamenii rezistenți la antibiotice? Iată cum ne putem reseta
Indiferent că se numesc stafilococi, pneumococci, enterococi sau alte tipuri de ”goci” – bacteriile care au dobândit rezistență la antibiotice ne-au adus în stadiul în care sistemele noastre imunitare…
Iaurt de casă. Vezi rețeta!
În articolul Probioticele, câtă minciună și cât adevăr în iaurturile noastre? De pe site-ul de lifestyle AQUI AHORA, îți spuneam că marea majoritate a iaurturilor din comerț nu sunt decât niște umbre…
Vinete coapte în sos de roșii
Curăță de coajă doua vinete mari, bine coapte și care să nu aibă multe semințe. Taie-le in felii groase și prăjește-le preț de câteva minute, pe ambele părți, în ulei de măsline de bună calitate. Pune…
Ești gravidă? Află cum te hrănești pentru un prunc sănătos!
Dacă ești gravidă înseamnă că te afli în cel mai important moment al vieții tale. Ești deja părinte, postură în care ești deja responsabil pentru încă o viață: cea a copilului tău. Este fără îndoială …
Probioticele, câtă minciună și cât adevăr in iaurturile noastre?
Niște comunități de țărani bulgari consumau lapte bătut în cantități mari. Acesta n-ar fi fost decât un fapt divers dacă n-ar fi atras atenția unui cercetător de la Institutul Pasteur din Paris. Anali…