”La atelierele pe care le organizăm cu diverse prilejuri, părinții ne cer idei de mic dejun sănătos pentru copilul școlar, în care oul să fie inclus sub diverse forme, nu doar ca ou ochi, moale sau om…
Avocado – fructul vieții. Cum să prepari un mic dejun perfect în câteva minute
Fructul de avocado conține mai multă fibră decât marea majoritate a fructelor și 18 aminoacizi absolut indispensabili organismului pentru formarea proteinelor complete. Întrucât grăsimile sănătoase di…