Al doilea creier – numit astfel de profesorul american de biologie celulară Michael Gershon – este sistemul digestiv în integralitatea lui. Acesta păstorește sănătatea nervoasă a organismului.…
Elimină emoțiile otrăvitoare! Elimină vocabularul de victimă!
Cele mai subtile atacuri pe care le primim zi de zi și a căror forță de distrugere nu o conștientizăm, vin din partea propriilor noastre emoții. Fiecare zi ar trebui să-ți aducă ceva magic, prin simpl…
Salata de ton cu germeni de lucernă – un cocteil de antioxidanți pentru sănătatea ta
Una dintre grijile constante ale oricărei zile se referă la prepararea unor feluri de mâncare, pe care le dorim sănătoase, ușor de făcut, și care să satisfacă gusturile și nevoile nutriționale ale fie…
Germenii de lucernă – vindecătorul cu o mie de proprietăți
Pentru a beneficia de calitățile extraordinare ale acestui superaliment, folosește-l exclusiv nepreparat termic. Germenii de lucernă sunt ideal de folosit în perioadele în care inițiezi o cură de deto…
Cuptorul cu microunde – confortabil, dar ucigător pe termen lung
Costisitoare la început, cuptoarele cu microunde au devenit azi un obiect fără de care bucătăriile nu sunt considerate complete. Acasă sau la serviciu este mai simplu și confortabil să îți încălzești …
Căpșunele – tonice și vitaminizante
Suntem de acord! Căpșuna este un fruct sexy! Arată seducător și dacă te gândești la un desert romantic, căpșuna este prima care-ți vine-n minte! Totuși nu ti-aș recomanda s-o mănânci tăvălită prin cio…
Să oprim căderea părului!
Aveam mai puţin de 30 de ani. Eram o tânără mamă şi-ncepusem să pierd masiv părul. Două naşteri consecutive însemnaseră pentru mine mai bine de 3 ani în care organismul împrumutase substanţe hrănitoar…
Sparanghelul – alimentul regilor – recomandat îndeosebi pacienților cu gută și diabet
Am primit de la utilizatorii comunității AQUI AHORA întrebări despre legumele recomandate celor care suferă de gută și diabet, două afecțiuni care pun serioase probleme în întocmirea meniului acestor …
Fă și tu ce face Madonna: întinerire fără bisturiu!
Viteza cu care tehnologiile avansate circulă prin lume este acum, mai mare ca oricând! Starurile dau tonul, lucru firesc, dealtfel! Sunt în grija celor mai buni consilieri medicali, de nutriție, de be…
Urzica, un aliat de nota 10 în păstrarea sănătății!
Cu un renume prea modest pentru proprietățile ei excepționale, urzica este planta fără de care organismul tău nu va simți că e primăvară. Încă din copilărie știai că zeama de urzici îți schimbă sângel…