Aceasta este una dintre cele mai frecvente întrebări cu care ne abordează pacienții în farmacii, dar și în online. Cum se tratează insomnia simplu și eficient și ce ar trebui să facă sau să nu facă ci…
6 măsuri pentru igiena unui somn bun. 3 produse naturiste care combat insomniile
Un somn bun regenerează organismul și împrospătează mintea, dar aproape că nu există om care să nu fi avut dificultăți fie de a menține durata acestuia, fie pur și simplu de a adormi. Femeile au mai m…
Oare copiii cresc în somn? Cum combați insomnia
Oare copiii cresc în somn? ”Sigur că da – răspunde Anca Daniela Raiciu, dr. în științe farmaceutice și ne și explică: Somnul este legat de producția de melatonină care reglează ritmul circadian și cic…