Oamenii de știință spun că obiceiurile se nasc deoarece creierul nostru caută încontinuu moduri de a face totul cu cât mai puțin efort. Practicând obiceiuri proaste care nu necesită nici un efort voin…
Creier inteligent? Consumă grăsimi omega 3 și 6! Vezi de unde!
Se știe că minimum 60% din masa creierului uman este formată din grăsimi. Unele dintre acestea nu doar că ne sunt de folos, dar sunt vitale pentru sănătatea mintală, pentru că țin la distanță boli car…