Nu ne-ntindem mult la vorbă, ştiu că vreţi să aflaţi repede totul, iată o minunăţie de lasagna de-ţi lasă gura apă, uşor de făcut şi cu puţine ingrediente. Cum faci foile de lasagna Avem nevoie de foi…
Recomandări culinare de Paște de la Dr. Oz
Mai sunt doar câteva zile până la Paşte, prilej ideal pentru a ne bucura de mesele îmbelşugate alături de cei dragi. Însă, pentru a evita depunerea kilogramelor în plus şi consecinţele unei alimentaţi…
Verde pentru ochi
’’La cabinet părinții se plâng că nu mai știu ce să facă să-și convingă copii să mănânce legume, fructe, zarzavat. O mămică îmi relata un obicei amuzant pentru noi – nu și pentru ea, fără îndoială …
Ruladă cu spanac
Unul dintre secretele unei alimentaţii corecte şi sănătoase este folosirea zilnică a legumelor şi verdeţurilor de orice tip! Vinete, ardei, roşii, fasole, mazăre, dar şi urzici, spanac, salată verde…