Ortorexia – una dintre ultimele boli ale secolului nostru. Este vorba despre suferinţa persoanelor obsedate de a se alimenta sănătos, o dereglare psihică din aceeaşi categorie cu anorexia sau bu…
Cum ne protejăm dinţii prin alimentaţie
Ştim că tratamentele din cabinetele stomatologice sunt neplăcute, uneori dureroase şi costisitoare. Foarte mulţi români au probleme cu dantura şi nu reuşesc să se trateze la timp din motive financiare…
Jucați-vă cu mâncarea, alături de copiii voștri!
Se știe că baza obiceiurilor alimentare se pune încă de timpuriu. Părinții sunt cei cărora le revine această sarcină – frumoasă și grea în același timp – de a cultiva discernământul alime…
8 motive sănătoase pentru care să consumi sardine şi hamsii
Toată lumea ştie că o alimentaţie sănătoasă include minimum de două ori pe săptămână peşte şi totuşi puţini respectă această idee simplă de dietă sănătoasă. Ideal ar fi ca de patru ori pe săptămână să…
Ce ne îngraşă, uleiul sau slănina? Rețetă de slănină de casă
Slănina, aşa vor răspunde majoritatea, ştim cu toţii că grăsimile animale trebuie să fie evitate, ştim despre colesterolul mare şi despre bolile cardiovasculare care apar de foarte multe ori odată cu …