Vitamina C, A, K, F, P și E, carotenoizi şi flavonoizi, microelemente, acizi graşi esenţiali flavonoide, celuloză, proteine, ulei, betacaroten, fosfor, calciu, magneziu, potasiu, sodiu, fier, tot com…
Creier inteligent? Consumă grăsimi omega 3 și 6! Vezi de unde!
Se știe că minimum 60% din masa creierului uman este formată din grăsimi. Unele dintre acestea nu doar că ne sunt de folos, dar sunt vitale pentru sănătatea mintală, pentru că țin la distanță boli car…