Lintea verde este un aliment complet, plin de proteine, vitamine, minerale și fibre, motiv pentru care este una dintre principalele recomandări de consum pentru vegetarieni. Acest fel de mâncare poate…
Rucola, de 8 ori mai mult calciu decât salata verde
Bineînțeles că dacă este primăvară poți să mănânci din belșug frunze de păpădie, ca o alternativă românească la verdețurile de import. Însă doar pentru că este iarnă, nu înseamnă că te poți sustrage c…