Mulţi oameni au obiceiul să mestece într-una gumă. Le împrospătează respirația, zic ei, și le curăță dinții, zice reclama.
Mestecarea duce la o cantitate mai mare de salivă și se produce un efect de neutralizare a acizilor din esofag. Prin urmare, alimentele se digeră mai uşor. Cei care suferă de aciditate şi se luptă cu neplăcuta senzaţia de sufocare pe care o au după ce au consumat o cină greoaie, sunt cei care beneficiază cel mai mult de acest avantaj. Se recomandă gume mentolate sau cu esenţe de eucalipt, dacă vreți să scăpați de senzația de stomac greu. În plus, mestecarea gumei interferează cu cortizolul aflat în salivă, hormon responsabil pentru nivelul de stres. Cercetările spun că acesta scade cu 16%, organismul se relaxează şi se obţine o mai bună concentrare.
Da, și guma are E-uri!
Chiar și guma de mestecat este formată din zahăr rafinat, aditivi şi alte componente chimice. Dacă arunci guma îndată ce-și pierde aroma și începi alta nouă, vei asimila noi cantități de zahăr și îndulcitori, iar cele care nu au zahăr în compoziţie au, în schimb, o substanţă numită sorbitol, un laxativ puternic ce poate declanşa diaree şi durere de stomac.
Se crede că guma curăţă dinţii, dar este exact invers: dentiştii nu o recomandă deoarece substanţele zaharoase se fixează de dinţi, favorizând acumularea bacteriilor şi apariţia tartrului. De aceea, după mestecarea gumei este important ca dinţii să fie periaţi.
Cel mai important este ca igiena gurii să se facă cu produse naturale – afirmă Iulia Hobeanu, medic specialist la spitalul ”St. Pantelimon” din București și specialist în fitoterapie. De aceea, am să recomand un produs cosmetic cu proprietăți dezodorizante și dezinfectante pentru cavitatea bucală și mă refer la Hofident, produs de către 
HOFIGAL, bogat în substanțe bioactive. Stimulează procesele de refacere a mucoasei bucale și întârzie formarea plăcii dentare. Este un produs mutiplu medaliat internațional, iar folosirea lui zilnică împiedică mirosul neplăcut al gurii și asigură o igienă impecabilă”, ne dă asigurări specialistul.
Comandă produsul online de aici:
Articol scris de Adriana Caranfil