Cu şapte până la zece zile înainte de instalarea menstruaţiei, la femei apar și se manifestă o serie de modificări, atât la nivel fizic cât și psihic.
Intru în casă și mi se face frică…
”Soția mea se transformă într-un monstru în acele zile ale lunii. Cum intru în casă mi se face frică!” – iată tema pe care un stand up comedian a dezvoltat un întreg show, spre marele amuzament al unei săli pline. Interesant e că râdeau și femeile, conștiente fiind că acel comportament din perioada sindromului pre-menstrual le schimbă aproape total…
E normal? Ce e de făcut? Există remedii care ne pot ajuta cu adevărat?
În perioada menstruației apar schimbări chimice în creier
Îi adresez întrebarea dr. în farmacie Anca Daniela Raiciu, care râde amuzată:
”Da, e un stereotip bazat în totalitate pe fapte reale și anume că femeile, înainte de le veni menstruația, devin extrem de nervoase și ușor de iritat, iar bărbații intră în panică neștiind cum să le intre în voie și cu ce-au greșit!
M-ați întrebat dacă acest lucru este normal și vă răspund că da, pentru că în perioada pre-menstruală, din cauza schimbărilor hormonale au loc schimbări chimice în creier, principala consecință fiind un nivel scăzut de serotonină. Este motivul care contribuie la acea stare depresivă premenstruală, întâlnită la peste 85% din femei, deci un adevărat fenomen. Mâncatul pe fugă din cauza lipsei de timp și a stresului, prea puține vitamine și minerale precum calciul și magneziul obținute din consumul din fructe și legume proaspete pe care însă îl ignorăm în favoarea alimentelor dulci și grase, insomnia, care se așază și ea, precum cireașa de pe tort peste toate aceste manifestări, alcătuiesc un tablou de proastă dispoziție care este cunoscut în literatura de specialitate drept PMS (premenstrual syndrome).
Ca și cum nu ar fi destul, sânii se umflă și pot deveni extrem de sensibili la atingere, se reține apă în țesuturi, poate apărea o constipație rebelă sau dimpotrivă, acnee, înroșiri și alte modificări la nivelul feței.
Remedii naturale pentru sindromul premenstrual. Cum scapi de retenția de apă?
În portofoliul de produse HOFIGAL se regăsesc suplimente alimentare care răspund acestei situații cu care peste 85% dintre femei se confruntă. Mă refer în primul rând la gemoderivatul din mlădițe de mur un produs cu valoare biologică ridicată, pe care îl recomand pentru normalizarea funcțiilor endocrine specific feminine și care atenuează tulburările neurovegetative premenstruale, contribuie la eliminarea valorilor crescute ale secreției de foliculină în perioada respectivă și, mai ales, are efect benefic în eliminarea apei din organism. Este necesară cate 1 monodoză de 1,5 ml de 2-3 ori pe zi, diluată într-o lingură de apă, cu 15 minute înainte de mesele principale.
Nu în ultimul rând, administrarea de polivitamine naturale precum calciul și magneziul, stimulează imunitatea și creste capacitatea de apărare naturală a organismului. Este un excelent mijloc de întărire generală a organismului și asigură starea generală de bine, ajutând femeia să treacă peste acest interval. Se iau cate 2-3 comprimate pe zi, după mesele principale, cu doua trei zile înainte de perioada premenstruală.”
Aceste suplimente alimentare sunt naturale, românești, obținute prin procedee certificate la nivel european și pot fi comandate aici:
________________________________________________
Vrei să adopți un stil de viață sănătos, să fii la adăpost de bolile grave ale civilizației?
Vrei să începi chiar de azi și nu știi cum?
Comandă cea mai recentă apariție editorială ”Secrete pentru o viață fără cancer”, în care cercetătorul Ștefan Manea, personalitate de primă mărime a fitoterapiei românești, te ghidează pas cu pas!
Doar 19 lei sau gratis la o comandă de 200 lei de pe site-ul HOFIGAL!
Intră aici http://www.hofigal.eu/secrete-pentru-o-viata-fara-cancer-291.html și comandă acum!
Interviu realizat de Adriana Caranfil