Revenim la subiectul atacurilor de panică și la tratamentului natural pentru acestea cu dr. în farmacie Anca Daniela Raiciu.
Oamenii suferă în tăcere de teama de a nu fi considerați iraționali
”6,5% din populaţia lumii are această boală, diagnosticată medical destul de târziu. Se consideră că există foarte multe alte persoane care suferă în tăcere și se jenează să împărtășească acest lucru familiei, de teamă că ar putea fi considerați iraționali sau bolnavi psihic.
Stresul general pe care îl resimțim ca urmare a provocărilor zilnice de la serviciu sau din familie are o contribuție fundamentală la apariția și frecvența acestui tip de tulburări. Persoane de diferite vârste şi profesii experimentează nelinişte, agitaţie, combinate cu tulburări neurovegetative de genul dispneei, tahicardiei, spaimei nejustificate, confuziei mentale” – ne explică specialistul.
Cum ajută fitoterapia și igiena de viață la tratamentul stărilor de panică
Tratamentele naturale, spre deosebire de cele medicamentoase, nu dau dependenţă şi nici efecte secundare. Sunt plante cu efecte sedative, cu putere deosebită în calmarea sistemului nervos, echilibrarea stărilor de anxietate şi reducerea palpitaţiilor.
Trebuie să subliniez însă că dacă ai primit diagnosticul de atacuri de panică, tratamentul natural trebuie să țină cont de o igienă generală de viață. Trebuie redus consumul de substanţe excitante, ceai negru sau verde, alcool și fumat, este necesar să se facă sport în mod regulat, doi litri de apă pe zi sunt obligatorii, și este ideal să se crească nivelul interacțiunii sociale. Ideal ar fi să se doarmă minimum 8 ore pe noapte – punctează interlocutoarea noastră.”
HOFIGAL recomandă următoarele suplimente pentru atacurile de panică
- Mag Anghinar: 1-2 cpr de 3 ori/zi
- Passisclerotin: 1 comprimat dimineaţa şi 2 înainte de culcare
- Ceai de busuioc
- ceai de passiflora
- capsule de valeriană
- tinctură de valeriană
- ceai de roiniță
- tinctură de roiniță
Pe site-ul www.hofigal.eu găsiți modul de administrare al acestor suplimente alimentare. La orice comandă de acest tip primiți gratuit și revista ”HOFIGAL – sănătate, frumusețe, stare de bine”, în limita stocului disponibil!
Articol scris de Fabiana Nicolae