Ce poate fi mai feminin decât postura în care așezi picior peste picior, cu spatele drept și umerii trași înapoi? Câte filme clasice și contemporane nu au exploatat-o, aducând în felul acesta un omagiu feminității de pretutindeni, fără bariere de vârstă?
Picior peste picior, impact major asupra sănătății
Știai însă că această poziție generează în timp prejudicii la nivelul întregului organism?
Specialiștii spun dacă stai zilnic mai mult de trei ore astfel, vei dezvolta dureri cervicale, ale spatelui, disconfort la nivelul bazinului, risc crescut pentru dislocarea încheieturilor și tensiune arterială crescută. În plus, comprimarea și inflamarea venelor pot conduce la apariția varicelor. De asemenea, picioarele se umflă, devin dureroase, crește instabilitatea gleznei și se pot produce cu ușurință entorse sau luxații.
Cum poți evita umflarea picioarelor?
În primul rând, nu adopta această poziție. Devino conștientă de postura ta, și încearcă să ții în toate ocaziile ambele picioare pe podea, în unghi de 90 de grade. Această poziție este în egală măsură feminină, dar și sănătoasă.
”Sindromul picioarelor umflate se manifestă mai des decât am crede, atât la femei cât și la bărbați. E adevărat că femeile se plâng frecvent, fiind mult mai vizate de această neplăcere. Cauzele sunt multiple, unele dintre ele putând fi evitate, altele nu. Câteva dintre acestea sunt: postura incorectă în timpul orelor de serviciu sau a activităților casnice desfășurate, sedentarismul, insuficiența venoasă cronică, excesul de sare din organism, sindromul premenstrual, diverse leziuni printre care traumatisme, oase fracturate, entorse, întinderi musculare, boli cardiace, renale sau hepatice sau chiar reacțiile adverse ale unor medicamente de sinteză, ne explică specialiștii Hofigal, care adaugă:
Pentru toți cei care sunt afectați de această situație, noi am creat un gel pentru îngrijirea picioarelor, deosebit de eficient. Se numește VenHof și conține extracte glicerinohidroalcoolice din fructe de afin, frunze de alun, frunze de viță de vie și muguri de castan, precum și ulei esențial de cimbru. Produsul are o absorbție foarte rapidă și oferă o calmare imediată a picioarelor afectate, grație conținutului bogat în antociani, taninuri, flavone, saponozide și vitamina C. Se aplică pe gleznele și gambele dureroase și umflate și se masează ușor în sensul circulației de întoarcere, până la absorbția completă. Se repetă de 2 – 3 ori pe zi. Gelul nu lasă urme și nu murdărește, fiind conceput pentru a întrebuințare facilă și eficientă” – conchid aceștia.
VenHof, gelul pentru îngrijirea picioarelor costă 16,20 lei se poate achiziționa online de aici sau din farmaciile Hofigal și cele partenere naturiste.
Articol scris de Adriana Caranfil