Iniţial erau concepute pentru copii, cărţi cu povestiri mici şi desene mari, numai bune de colorat.
Doar că anumite desene erau atât de complexe încât editorii s-au gândit bine să schimbe publicul şi să scoată pe piaţă cărţi de colorat pentru adulţi, cu desene mandala.
Astfel s-a născut modul plăcut şi relaxant în care adulţii redevin copii şi uită de toate problemele zilei. Terapia prin culoare este destul de veche, doar că era recomandată în cabinetele de specialitate, deoarece ajuta pacienţii să se concentreze mai bine, să-şi exprime sentimente înnăbuşite, să-şi exercite capacităţile motorii şi artistice, să simtă satisfacţia de a face un lucru frumos.
Astăzi a devenit o ofertă publică tocmai pentru a preveni apariţia unor tulburări legate de stres.
Carl Gustav Jung a dedicat mult spaţiu analizei artei de a desena şi spunea că mandala este un mecanism important de expresie şi eliberare. Majoritatea desenelor au formă circulară sau motive floreale pentru că ar reprezenta cosmosul, un întreg în care interiorul suntem chiar noi, cu formele noastre de haos ce se orânduiesc treptat, pe măsură ce înaintăm spre exterior.
Femeile sunt cele care se dedică acestei pasiuni mai mult, seamănă oarecum cu pasiunea tricotatului despre care am vorbit într-un articol anterior.
Ce avantaje aduce practicarea coloratului?
În primul rând deconectarea de lumea exterioară, relaxarea este deplină în faţa unui desen alb-negru care te invită să-l colorezi după bunul plac. Starea de încordare se risipeşte, bătăile inimii se reglează, se respiră regulat. Se îmbunătăţesc atenţia şi memoria, se micşorează stresul. Culorile pe care noi le alegem reflectă şi starea noastră din acel moment şi este un mod de a ne curăţa psihicul de tot ceea ce ne încarcă.
Desenele ajung să exprime în locul nostru ceea ce simţim şi să funcţioneze ca un fel de supapă, eliberează frustrările şi gândurile negre şi readuc pacea şi liniştea.
De multe ori suntem atât de prinşi cu treburile încât nu avem timp să ne analizăm singuri, dar în momentul în care alegem doar culori reci pentru un desen vom şti că e ceva în neregulă cu noi şi că, eventual, trebuie să ne dedicăm un pic mai mult timp acestui mod de a ne relaxa.
________________________________________________
Vrei să adopți un stil de viață sănătos, să fii la adăpost de bolile grave ale civilizației?
Vrei să începi chiar de azi și nu știi cum?
Comandă cea mai recentă apariție editorială ”Secrete pentru o viață fără cancer”, în care cercetătorul Ștefan Manea, personalitate de primă mărime a fitoterapiei românești, te ghidează pas cu pas!
Doar 19 lei sau gratis la o comandă de 200 lei de pe site-ul HOFIGAL!
Intră aici http://www.hofigal.eu/secrete-pentru-o-viata-fara-cancer-291.html și comandă acum!