Toate alimentele pierd o mare parte din vitamine sau din săruri minerale în procesul de coacere, fierbere sau prăjire. Ne îndemnăm copiii să mănânce legume şi verdeţuri, “fac bine, au vitamine”, dar d…
Toate alimentele pierd o mare parte din vitamine sau din săruri minerale în procesul de coacere, fierbere sau prăjire. Ne îndemnăm copiii să mănânce legume şi verdeţuri, “fac bine, au vitamine”, dar d…