Alergăm de dimineaţă până seara, ne străduim să creştem profesional, să-i mulţumim pe cei din jur, dar deseori nici nu ştim de ce o facem.
Latura opusă e indiferenţa, faptul că ne abandonăm pe sine, că nu luptăm suficient.
AQUI AHORA îți propune testul următor, simplu de făcut și care te va ajuta să-ți identifici problemele:
1. Încerci să-ţi împlineşti dorinţele?
2. Îţi lipseşte autocontrolul emoţiilor?
3. Te simţi apatic?
4. Laşi treburi neterminate?
5. Eşti conştient de ceea ce doreşti?
6. Ţi se întâmplă să nu reflectezi înainte de a acţiona?
7. Întâmpini obstacole care te împiedică să faci ce-ţi place?
8. Te simţi stresat?
9. Eşti nesatisfăcut de rezultatele tale?
10. Te simţi în largul tău în familie?
11. Ai vrea să ai un caracter mai tare, capabil să-nfrunte mai bine problemele?
12. Îţi e dificil să te pui în valoare?
13. Te simţi în armonie cu tine însuţi?
14. Te agiţi dacă lucrurile nu merg după cum te aştepţi?
15. Ai impresia cã faci prea mult?
16. Insuccesele îţi produc gânduri negre?
17. Te preocupă ceea ce cred alţii despre tine?
18. Ştii să identifici teama?
La fiecare întrebare vei da răspunsurile:
a) deseori – care valorează 3 puncte
b) uneori – care valorează 2 puncte
c) niciodată – care valorează 1 punct
Interpretarea punctajului obţinut:
– 34 puncte: ești o persoană liniştită, capabilă să-ți domini frustrările, dar nu foarte activă. Te acomodezi uşor cu situaţii diverse şi nu simţi nevoia de a demonstra forţa propriei personalităţi. Ceea ce contează pentru tine este rezolvarea problemelor vitale şi mai puţin propria afirmare.
– între 35 şi 42 de puncte: reuşești să menţii echilibrul între acţiune şi repaos şi ai satisfacţie emoţională adecvată. Ești activ atât cât trebuie pentru a atinge scopurile, și nu ești adept al acţiunii peste limitele necesare.
– peste 42 de puncte: ești mereu în activitate, consideri că nevoile tale au prioritate. Îți plac banii, puterea, şi nu ești dispus să renunţaţi la nimic, nici în viaţa afectivă, nici în cea profesională. Ar fi indicat să faci sport, să acorzi timp unui hobby, să petreci mai mult timp cu persoanele care contează pentru tine.