I se mai spune şi “ceai albastru” sau “dragonul negru” şi e unul dintre ceaiurile la modă în lume.
Amestecul de ceai verde şi roşu, în anumite proporţii, are un gust extraordinar şi există nenumărate studii care-i confirmă beneficiile în dietele de slăbire.
Oolong se produce în Taiwan şi în China şi este folosit în mod tradiţional pentru pierderea kilogramelor treptat, în mod natural.
Efecte ale consumului regulat de ceai oolong
- accelerarea metabolismului duce la arderea grăsimilor în mod natural
- reducerea colesterolului
- creşterea imunităţii datorită proprietăţilor antioxidante
- prevenirea şi ameliorarea ficatului gras deoarece accelerează procesele hepatice
- curăţarea vaselor de sânge şi îmbunătăţirea circulaţiei
Studiile efectuate de către echipa de cercetători a Universităţii din Colorado au demonstrat că ceaiul oolong arde caloriile şi acţionează precum un diuretic, eliminând lichidele în exces.
Numărul mare de catechine – substanţe cu proprietăţi antioxidante – determină creşterea metabolismului şi efectul de ardere a grăsimilor.
În plus, numărul crescut de polifenoli ajută la prevenirea diabetului, deoarece influenţează şi arderea glucozei.
Cum se prepară ceaiul?
Există anumite reguli care trebuie să fie respectate pentru a beneficia de puterea lui vindecătoare: se foloseşte o linguriţă cu ceai la fiecare ceaşcă, apa trebuie să fie bine încălzită, să fiarbă, se stinge focul, se adaugă ceaiul şi se lasă să se odihnească trei minute.
Nu trebuie să se depăşească acest timp deoarece “dragonul negru” se oxidează repede şi pierde din calităţi.
Se pot consuma trei ceşti de ceai zilnic, cu o oră înainte sau după mesele principale pentru ca taninele din ceai să nu împiedice absorbţia fierului.
________________________________________________
Vrei să adopți un stil de viață sănătos, să fii la adăpost de bolile grave ale civilizației?
Vrei să începi chiar de azi și nu știi cum?
Comandă cea mai recentă apariție editorială ”Secrete pentru o viață fără cancer”, în care cercetătorul Ștefan Manea, personalitate de primă mărime a fitoterapiei românești, te ghidează pas cu pas!
Doar 19 lei sau gratis la o comandă de 200 lei de pe site-ul HOFIGAL!
Intră aici http://www.hofigal.eu/secrete-pentru-o-viata-fara-cancer-291.html și comandă acum!
Articol scris de Iuliana Zamfir