”Nu există zi să nu primesc pe pagina mea de facebook întrebări referitoare la modul în care ar trebui să prevenim o boală care antrenează tot efortul comunității științifice și nutriționale. Ați ghic…
SĂNĂTATE
SĂNĂTATE
Există tipuri de personalitate predispuse cancerului?
Majoritatea psihoterapeuților care au lucrat cu persoane bolnave de cancer au observat la bolnavii ce prezintă această patologie caracteristici psihologice similare, etichetând aceste similitudini în …
56% dintre obezi sar peste micul dejun
Un studiu realizat în rândul utilizatorilor platformei de consultații individuale în nutriție TopForma (www.topforma.ro) evidențiază principalii factori care cauzează obezitate. Cel mai frecvent, lips…
Toți suntem expuși la aluminiu! Cum evităm asta și cum ne detoxifiem?
Un consumator inteligent de sănătate, un promotor al vieții sănătoase trebuie să afle că în fiecare zi, din cauza stilului de viață modern, suntem expuși efectelor pe care le are aluminiul asupra corp…
Biscuiți de ovăz pentru toată ziua
Sunt o gustare pentru ”toată ziua”, întrucât pot fi mâncați atât dimineața, în loc de mic dejun cât și în pauza de prânz ori după-amiaza. Sunt extrem de sățioși și sănătoși datorită fibrelor de ovăz c…
Sforăie groaznic? Iată ce uleiuri esențiale să folosească
”Dacă sforărie atât de tare încât stai cu ochii pe pereți toată noaptea și dormi iepurește între reprizele sale de sforăit, atunci trebuie să iei neapărat măsuri! Lipsa de somn te ține obosit și lipsi…
Tehnica 4-7-8 pentru inducerea somnului într-un minut
Suferi de insomnie? Fibrilații? Gândurile te asaltează noaptea și nu te poți odihni? Le-ai încercat pe toate și nu știi ce să mai faci? Aplică tehnica 4-7-8 propusă de dr. Weil, care spune că succesul…
La plajă folosește uleiul natural de cătină. Vezi câte beneficii are!
”Cătina este printre puținele plante din lume care pot fi culese și iarna pentru că fructele sale nici măcar atunci nu-și pierd proprietățile terapeutice, chiar dacă sunt mai mult de 35 de grade cu mi…
”Din Ogradă”, brandul premiat pentru gust și calitate ne recomandă: ouă în sos de roșii
Oul este un aliment complet și bogăția lui nutritivă cu greu poate fi egalată de un altul. Cei mai mulți dintre noi cunosc doar câteva modalități de a le prepara: fierte, moi sau tari, prăjite, omletă…
Cât de periculoasă e hepatita C? Prof.univ.dr.Liana Gheorghe ne lămurește
Milioane de români au diverse tipuri de hepatite, mulți nefiind conștienți de boala lor. Dintre acestea, hepatita C pune cele mai mari probleme mai ales că de foarte multe ori bolnavii sunt depistaţi …