280 de substanțe folositoare! Aceasta este compoziția spirulinei, o plantă care conține toți aminoacizii necesari unei sănătăți de fier. Pentru a beneficia în cunoștință de cauză de proprietățile sale…
Verde pentru ochi
’’La cabinet părinții se plâng că nu mai știu ce să facă să-și convingă copii să mănânce legume, fructe, zarzavat. O mămică îmi relata un obicei amuzant pentru noi – nu și pentru ea, fără îndoială …
Roșiile – vitaminizante, antitumorale, diuretice
Cel mai mare dar pe care ni-l fac roșiile este licopenul, o substanță cu puternice efecte antitumorale și cu efecte dovedite în cancerul de sân, prostată, vezică urinară, plămâni, piele, în ateroscler…
Tu știi la ce ești alergic? Topul alergiilor de care nu știm
Majoritatea alergiilor alimentare se dezvoltă ca urmare reacției la proteina conținută într-un aliment pe care-l consumăm des. În fruntea listei se află grâul care irită pereții intestinelor, motiv pe…
Ananasul – aliat în frumusețe, imunitate și boala cardiovasculară
Acest fruct suculent și cărnos atunci când este bine copt are atâtea calități și beneficii, încât este considerat și plantă medicinală. Mănâncă-l în orice perioadă a anului, dar nu-l ocoli mai ales va…
Fii căscat! Află de ce!
Neuroștiințele afirmă despre terapia căscatului că este un secret de sănătate pe care ar trebui să-l știe toată lumea. Medicii care lucrează cu marile voci ale planetei știu deja asta, și-i îndemnă pe…
Cireșele – fructe cu proprietăți anti-îmbătrânire
90% apă! Aceasta este principalul constituent al cireșelor, luptătoare eficiente cu litiaza, reumatismul, guta și artrita și detoxifiante foarte eficiente. Și bolnavii de diabet se pot bucura de gustu…
Încrederea vine, uneori, pe două roţi!
Fericirea…de asemenea! La început a fost Cuvântul! Apoi focul şi roata! Mai apoi ne-am îndepărtat, treptat şi lent! Ne-am dorit mai mult, mai repede, mai tehnologizat! Mai multe butoane, mai mul…
Sparanghelul – alimentul regilor – recomandat îndeosebi pacienților cu gută și diabet
Am primit de la utilizatorii comunității AQUI AHORA întrebări despre legumele recomandate celor care suferă de gută și diabet, două afecțiuni care pun serioase probleme în întocmirea meniului acestor …
Fericirea internă brută
Există regatul fericirii! Ne-am întrebat deseori cum se dobândeşte fericirea. Unde e locul ei şi de ce nu poposeşte mai des? Bhutan, o ţară mică şi uitată la poalele Himalayei, are până şi un sistem d…