Cea mai bună băutură răcoritoare pe care am băut-o în viaţa mea a fost socata! Eram la nişte bătrânei omenoşi, la ţară! Vară, cald… au scos de undeva o carafă de socată de al cărei gust încă mi-…
SĂNĂTATE
SĂNĂTATE
Semințele de in – benefice în prevenirea cancerului, a diabetului și a bolilor cardiovasculare
Ai dreptate! Somonul are un preț destul de ridicat. Este unul dintre motivele pentru care nu îl cumperi foarte des! Pe de altă parte nu este genul de aliment care să facă parte din cultura noastră gas…
Pateul de ficat de casă – un excelent aliment energizant și antianemic
Renunță o dată pentru totdeauna să mai cumperi de pe rafturile supermarketurilor acest produs, odinioară de bază al gastronomiei tradiționale! Atunci când e făcut industrial, nu este decât un amalgam …
Să oprim căderea părului!
Aveam mai puţin de 30 de ani. Eram o tânără mamă şi-ncepusem să pierd masiv părul. Două naşteri consecutive însemnaseră pentru mine mai bine de 3 ani în care organismul împrumutase substanţe hrănitoar…
Ștevia – aurul de pe tarabe
Acestă plantă, pe care o găsim din belșug primăvara, are atâtea virtuți, încât voi trece direct la înșiruirea acestora. În primul rând este un hipoglicemiant de primă clasă. Nutriționistul AQUI AHORA,…
Ruladă cu spanac
Unul dintre secretele unei alimentaţii corecte şi sănătoase este folosirea zilnică a legumelor şi verdeţurilor de orice tip! Vinete, ardei, roşii, fasole, mazăre, dar şi urzici, spanac, salată verde&#…
Sepii umplute – o mâncare anti-oboseală
Ce ştiam noi, românii, despre fructele de mare acum câţiva ani? Mai nimic! Ce ştim acum? Prea puţin! Tradiţiile noastre culinare nu au legături cu aceste moluşte. Ne ferim deseori până şi să gu…
Sparanghelul – alimentul regilor – recomandat îndeosebi pacienților cu gută și diabet
Am primit de la utilizatorii comunității AQUI AHORA întrebări despre legumele recomandate celor care suferă de gută și diabet, două afecțiuni care pun serioase probleme în întocmirea meniului acestor …
Mamografia – cea mai puternică armă în lupta împotriva cancerului mamar
Recomand citirea acestui articol fie că ești femeie, fie că bărbat. Și dacă ești fiica/fiul ori mama/tatăl cuiva. Indiferent cine ești și ce faci, poți salva o viață. Viața ta sau pe altcuiva! Claudia…
Ratatouille – gustul mediteraneean al legumelor
Spun drept că mai întâi am văzut desenul animat cu acel şoricel bucătar! Frumos! Colorat! Relaxant! Povestea sfârşeşte când ciudatul şoricel cucereşte inima tuturor cu reţeta de Ratatouille. Ratatouil…