Peste 40 la sută în cazul femeilor şi 20 la sută dintre bărbații cu vârste de peste 50 de ani, conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, au osteoporoză. Conform statisticilor face parte din cele 10 b…
Magneziul și sănătatea adultului
Dacă în articolul – Magneziul și sănătatea copilului tău – vorbeam despre importanța magneziului pentru sănătatea optimă a copilului, articolul de față se referă la importanța acestui mine…
Magneziul – mineral esențial pentru sănătatea copilului tău
”De cele mai multe ori, carenţele de magneziu la copii apar în urma unui regim alimentar dezechilibrat, a unui consum crescut de sucuri acidulate, de alimente semipreparate/fast-food sau a acelor alim…
10 motive pentru care să folosești oțetul de mere
Produs natural, obţinut prin fermentarea merelor şi apoi printr-o fermentare ulterioară a sucului, oţetul este un excelent antibacterian. Consideraţi că o soluţie din 95% apă şi 5% oţet este suficient…
Dr. A. D. Raiciu: Atenție, dietele drastice duc la pierderi masive de magneziu
”Cât sunt de importante sărurile minerale și care sunt cele care dacă lipsesc ne afectează semnificativ sănătatea, e o întrebare pe care o primesc adesea și vă mulțumesc că îmi dați posibilitatea să r…
Ce este zahărul Muscavado și la ce preparate îl folosești
Îmi place mult să folosesc acest zahăr, nerafinat care miroase și are culoarea melasei, despre care prima dată am citit în Alice în țara Minunilor. Este un zahăr cu un aspect umed, maro închis după ca…
Ce să mănânci pentru un creier funcțional
Suntem grijulii cu noi înşine, ţinem diete sau urmărim îngrijoraţi ridurile care apar, ne luăm creme pentru ten şi loţiuni pentru păr, dar despre sănătatea creierului nostru ne preocupăm prea puţin. …
Planta despre care țăranii știu totul și orășenii nimic
Creatorul n-a făcut nimic la întâmplare, nici măcar atunci când a aruncat o sămânță mică de tot și aparent neînsemnată pe pământ– își începe inginer chimist Ștefan Manea relatarea. Țăranii noștri, ind…
Coada calului – o plantă pentru o mie de afecțiuni
“Este suficient ca această plantă să fie ținută în mână, pentru a putea beneficia de proprietățile sale vindecătoare” ne spune Anca Daniela Raiciu ca răspuns la demersul AQUI AHORA privito…
Vinete coapte în sos de roșii
Curăță de coajă doua vinete mari, bine coapte și care să nu aibă multe semințe. Taie-le in felii groase și prăjește-le preț de câteva minute, pe ambele părți, în ulei de măsline de bună calitate. Pune…