Ortopedia este una dintre ramurile medicinei care se confruntă cel mai adesea cu pacienți care vin târziu la medic, mult după ce simptomele au debutat. Dacă ar fi venit mai devreme problema lor ar fi …
Coaja de ou. Ajută sau nu la întărirea oaselor? Există riscuri?
Nu numai oul are proprietăți excepționale fiind cel mai consumat aliment de pe planetă, ci și coaja de ou, care aduce beneficii celor care au deficit de calciu. Este o metodă naturală de a combate ob…
Din ce în ce mai mulți oameni suferă de sindromul de tunel carpian. De ce?
Este o întrebare pe care i-am adresat-o ortopedului Gabriel Ștefănescu, medic cu competențe în chirurgie artroscopică, ortopedică și traumatologică, deoarece revine des în atenția medicală a ultimilor…
Sunt bune infiltrațiile cu acid hialuronic, domnule doctor?
”Iată o întrebare pe care o primesc foarte des la cabinet! Oamenii vor un răspuns precis, deoarece pe piață circulă tot felul de substanțe care promit sănătatea articulațiilor, unele fiind efectiv apă…
Copilului tău nu-i plac ouăle? Trei rețete care te inspiră
Copilului tău nu-i plac ouăle? Păcat! Pentru că oul este cel mai complet aliment, conținând toate substanțele necesare organismului. Este bogat în proteine cu înaltă valoare biologică, grăsimi, vitami…
Ce boli ortopedice sunt favorizate de mersul greșit
95% din populaţie calcă incorect! Mersul greșit însă duce la probleme ale coloanei, articulațiilor și la schimbarea arhitecturii corporale. Unii oameni calcă prea apăsat sau prea pe călcâi, ceea ce ge…
Slăbește! Genunchii tăi îți vor mulțumi!
Ce-ați spune dacă ați afla că obezitatea afecteazǎ mai mulți oameni ai planetei decȃt toate epidemiile la un loc? Că e incredibil, nu-i așa? Și totuși este adevărul-adevărat! Dar cum stă România la ac…
În pană de rețete sănătoase? Trei salate de toamnă cu ouă
E toamnă, suntem mai ocupați ca oricând, ziua e mai scurtă și avem nevoie de inspirație pentru a găti repede, gustos și echilibrat pentru noi și familia noastră. Cum oul nu poate lipsi în nici o zi di…
90% dintre problemele picioarelor vin de la încălțămintea nepotrivită
Mai importantă decât s-ar crede, încălțămintea poate preveni afecțiunile picioarelor și a degetelor. O încălțăminte incomodă, nepotrivită, care strânge sau este prea largă, produce de la bătături – m…
Obezitatea și sănătatea articulară. Cum să eviți îngrășarea
Excesul de greutate este un factor de risc pentru dezvoltarea osteoartritei, deoarece cauzează instabilitate articulară și slăbiciune musculară. Cu cât mai mulți obezi există cu atât avem mai multe ca…