Bucătăria mediteraneeană e apreciată în lume, pentru că oferă un echilibru nutriţional sănătos! Legumele și verdeţurile, ocupă un loc principal! Condimentate în fel şi chip, ele sunt pe mesele tuturor…
Supă de dovleac cu chimen – o reteță cu care să-ți începi ziua
Dacă reții apa sau ai probleme de constipație, ai un nivel ridicat al glicemiei, suferi de migrene sau vrei să începi o terapie naturală de detoxifiere, atunci folosește dovleacul cât mai des. Dovedit…
Bărcuţe de vinete – rețetă care te satură, fără să te îngrașe
Bucătăria italiană este vestită pentru modul sănătos şi complet de a îmbina elementele culinare. Te saturi, dar nu te-ngraşi! Abundă legumele, verdeţurile şi brânzeturile, iar uleiul de măsline şi mir…