Din cele aproape 400 miliarde de tone de hrană care se consumă în fiecare an în lume, cea mai mare parte se obține din plante. Plantele sunt plămânii vii ai planetei și, de-a lungul timpului, au fost …
VIAȚA SĂNĂTOASĂ
VIAȚA SĂNĂTOASĂ
5 motive pentru a folosi ouăle în rețetele festive
Perioada sărbătorilor aduce multă agitație și entuziasm. De la Sf. Andrei, adică din 30 noiembrie şi până la Sf. Ion în 7 ianuarie, românii, în marea lor majoritate, se conformează tradițiilor, obicei…
Mișcarea, cea mai bună investiție în sănătate. Află cum faci față oboselii musculare
Cercetările spun că doar o oră pe zi de exercițiu fizic, cu condiția să fie efectuat zilnic ne scapă de grăsimi, ne crește încrederea în sine datorită stării de bine și a plăcerii de a ne vedea corpul…
Picior peste picior, impact major asupra sănătății. Iată cum eviți acest neajuns
Ce poate fi mai feminin decât postura în care așezi picior peste picior, cu spatele drept și umerii trași înapoi? Câte filme clasice și contemporane nu au exploatat-o, aducând în felul acesta un omagi…
Gemoterapia sau cum să fii sănătos cu ajutorul remediilor vegetale
În ultimii ani gemoterapia a luat avânt și în România, ea fiind deja populară în țări precum Franța, Belgia, Italia, Germania. Are reputația că funcționează excelent pentru afecțiuni ale pielii, alerg…
Sănătatea creierului, o problemă europeană
Din studiile realizate de către European Brain Council rezultă că cel puțin 1 din 3 persoane va suferi o afecțiune a creierului pe parcursul vieții. Se previzionează că sănătatea creierului va costa E…
Varza roșie, un excelent antioxidant. Cum ne ajută antioxidanții
Sunt mereu întrebată despre efectul antioxidanților și unde-i găsim, alimente sau suplimente. O să profit de faptul că mi-ați adresat această întrebare, pentru a răspunde tuturor acelora care sunt int…
Oul, aliment surprinzător anti-mahmureală. Ce trebuie să faci după ce ai băut mult alcool
Starea de mahmureală apare după un consum mai mare de alcool. Sărbătorile de orice fel sunt ocazii la care uneori oamenii beau mai mult, luați de valul atmosferei plăcute și destinse, amestecă tipul ș…
Sănătatea digestivă egal imunitate solidă. Află-i secretele!
Indiferent că ne place ideea sau nu, lumea noastră e făcută din miliarde și miliarde de bacterii. Probabil că nu e plăcut gândul că suntem locuiți de ele sau că ne înconjoară oriunde am fi, par a fi d…
Schema gemoterapeutică și fitoterapeutică pentru hepatitele de tip B și C
Ficatul, care îndeplinește peste 200 de funcții ale corpului și care este cel mai mare organ glandular, se poate îmbolnăvi cu ușurință. De la moștenirea genetică și până la infecțiile virale, de la s…