”Ouăle se situează în top pe o scară numită indexul sațietății” – ne spun specialiștii ”Din Ogradă”, brandul de ouă care susține alegerile alimentare sănătoase. Ce este scara sațietății? Cu ajutorul …
O dezbatere aprinsă: când introducem oul în alimentația bebelușului?
Pe grupurile de mămici, pe facebook, pe site-urile special dedicate mamelor și copiilor, unul dintre cele mai discutate subiecte este acesta: când introducem oul în alimentația bebelușului? Câte ouă e…
4 motive pentru a mânca ouă fierte dimineața
Știm deja, diminețile sunt cele mai aglomerate! Va fi o nouă zi în care, deși ți-ai propus să mănânci sănătos, vei eșua și te vei mulțumi cu câțiva covrigi luați în drum spre școală sau serviciu. Și …
Da! Ouăle conțin antioxidanți!
Apropiata venire a anotimpului rece – ce se va suprapune anul acesta cu efectele pandemiei- face necesară mai mult ca oricând întărirea sistemului imunitar. Igiena noastră de viață capătă o mare…
Cum te ajută ouăle să previi boala Alzheimer
În ultimii ani cercetătorii au descoperit că dieta joacă un rol masiv în prevenirea și progresia bolii Alzheimer, boală pe cale de a câștiga porecla “diabet zaharat de tip 3”! Alzheimer es…
Educatori, învățați-i pe copii, prin joacă, despre nutriția sănătoasă!
Statisticile arată că un american consumă în medie 300 de ouă pe an, în timp ce literatura de specialitate descrie oul drept un aliment complet pentru că abundă în principii nutritive, conține multe …
Și totuși ce facem anul acesta de Paște?
În fiecare an înainte de Paște, un furnicar de lume alerga de colo colo pentru a se pregăti cu tot ceea ce e necesar întâmpinării marii sărbători. Se schimbau rețete de ouă, pască și cozonaci, se aleg…
Alimente pentru o bună imunitate în vremea pandemiei
În ultima vreme, auzim peste tot că o bună imunitate este baza evitării contaminării cu coronavirus. Specialiștii ne recomandă să ne hrănim bine pentru a întări imunitatea. Dar care sunt alimentele ca…
Ouă vegane?! Sau ouă de găină?
”Dacă mă-ntrebați serios acest lucru vă răspund fără nici o ezitare: de găină, bineînțeles. Asta pentru ca natura este adevăratul maestru, iar noi, niște imitatori! – ne răspunde nutriționista Eviana …
De ce e supa de găină un antidot pentru răceală
Dureri de gât, tusea, răceala se tratează pe de o parte cu medicamentele prescrise de medic, pe de altă cu introducerea multor lichide calde în meniu. 2 căni de supă de găină zilnic favorizează trata…